Многие люди в этот период говорят:
• не знаю, чего хочу
• не понимаю, куда двигаться дальше
• хочу изменить свою жизнь, но не понимаю как
• чувствую, что могу больше
• как найти цель в жизни
Это нормальный этап переоценки и взросления личности.
Почему люди не понимают, чего хотят
На самом деле проблема чаще всего не в том, что у человека нет желаний или целей. Проблема в том, что человек никогда системно не задавался вопросом, как определиться с жизнью и своими настоящими целями.
Обычно люди:
• живут по привычному сценарию
• выбирают «как правильно», а не «как хочу»
• ориентируются на ожидания семьи или общества
• принимают решения исходя из обстоятельств
• откладывают свои желания на потом
В результате проходит время, а понимания себя и своего направления так и не появляется.
Как понять, чего я хочу: главный принцип
Большинство людей задают себе вопрос: «Чего я хочу?» Но на него сложно ответить.
Намного правильнее задать другие вопросы:
• Как я хочу жить?
• Как я хочу, чтобы проходили мои дни?
• С какими людьми я хочу общаться?
• Чем я хочу заниматься?
• Какой уровень жизни для меня нормальный?
• Что для меня важно?
• Чем я хочу гордиться через 10 лет?
Когда человек отвечает на эти вопросы, постепенно появляется понимание себя, своих ценностей и своих целей. И именно так человек начинает разбираться в себе и своих желаниях.
Если вы не знаете, чего хотите - начните с анализа прошлого
Очень важно посмотреть на свою жизнь назад и честно ответить себе:
• Какие решения в моей жизни были правильными?
• Какие решения были ошибочными?
• Что приносило мне удовольствие и энергию?
• Что, наоборот, забирало силы?
• В какие периоды жизни я чувствовал себя на своём месте?
• Когда я жил не своей жизнью?
Прошлый опыт - это подсказка, которая помогает понять, как найти цель в жизни и своё направление.
Ценности - основа любых целей
Очень часто люди ставят цели, которые им на самом деле не нужны.
Например:
• карьерный рост
• переезд
• бизнес
• высокий доход
• новая профессия
Но если разобраться глубже, оказывается, что человеку на самом деле важно:
• свобода
• спокойствие
• стабильность
• признание
• развитие
• интересная работа
• семья
• путешествия
• самореализация
Когда человек понимает свои ценности, становится намного легче понять, чего он хочет от жизни на самом деле.
Почему понимание не приходит сразу
Многие ждут, что однажды они проснутся и вдруг поймут: «Вот оно, я понял, чего я хочу!» . Но в реальности так почти не бывает.
Понимание приходит через:
• анализ жизни
• размышления
• новые решения
• новый опыт
• работу с мышлением
• постановку целей
• планирование
• действия
То есть сначала появляется не идеальная цель, а направление движения. А уже потом в процессе движения появляется ясность.
Важная мысль
Очень часто проблема не в том, что человек не знает, чего хочет.
А в том, что он:
• боится изменений
• не верит, что может жить лучше
• не разрешает себе хотеть большего
• не умеет принимать решения
• не умеет ставить цели
• не понимает, как изменить свою жизнь
• не видит стратегии
Поэтому вопрос «как понять, чего я хочу» почти всегда связан с более глубокими вопросами:
• Кто я?
• Как я хочу жить?
• Какой жизнью я не хочу жить?
• Что для меня действительно важно?
• Куда я иду?
Итог
Чтобы понять, чего вы хотите от жизни, нужно не ждать вдохновения или озарения.
Нужно последовательно разобраться:
• со своим прошлым опытом
• со своими ценностями
• с образом жизни, который вы хотите
• со своими целями
• со стратегией их достижения
Когда появляется ясность, появляется энергия, мотивация и движение вперёд. Потому что человек, который понимает, куда он идёт, всегда живёт иначе, чем человек, который просто плывёт по течению.